Èxit de participació en la xerrada sobre la marxa nòrdica

19/10/2016

L'Auditori petit de la Biblioteca Carles Rahola de Girona es va omplir ahir d'assistents que volien conèixer els beneficis de practicar la marxa nòrdica, una disciplina esportiva consistent en caminar amb l'impuls de dos bastons específics. A càrrec de Cristina Borràs, directora de Nordic Walking Girona, la xerrada va repassar la importancia d'aplicar una bona tècnica i els avantatges que aporta aquesta activitat física que, gràcies al moviment del tronc superior provocat per l'impuls dels bastons, permet activar fins a un 90% dels músculs del cos. Al final de la xerrada, es va obrir un torn d'intervencions en el qual els assistents van poder resoldre els seus dubtes sobre aquesta pràctica esportiva.

L'activitat, organitzada pel Col·legi Oficial de Metges de Girona (COMG), respon a una de les finalitats del COMG, la de contribuir a la millora de la salut de la ciutadania.